Sentir-se estressado ou ansioso é uma parte natural da vida, mas quando esses sentimentos se tornam constantes, podem nos sobrecarregar. Na terapia, buscamos entender esses sentimentos e desenvolver estratégias personalizadas para gerenciar e reduzir seus impactos.
A autoestima está ligada à maneira como a pessoa se constitui e se percebe a partir de suas experiências e relações ao longo da vida. Envolve diversos sentimentos que se formam na relação com o outro e com a própria história. Na terapia, também é possível explorar essas questões.
Transformando pensamentos em palavras é possível refletir a partir de uma nova perspectiva.
“Se presume que a terapia ajude qualquer um a respeitar seu próprio desejo, a não se apavorar diante dele e a se arriscar por ele, quando for praticável” – Contardo Calligaris
Apresentações sobre saúde mental de forma acessível e cativante, feitas de forma presencial ou online para diferentes faixas etárias.
Mediação de Grupos terapêuticos Online destinados a mulheres brasileiras migrantes ou expatriadas com foco na promoção de saúde mental no exterior.
O objetivo da terapia para pessoas migrantes é fornecer um ambiente seguro e culturalmente sensível, onde os indivíduos podem explorar questões específicas relacionadas à migração. Isso inclui a compreensão das complexidades emocionais associadas à mudança, o enfrentamento de possíveis desconfortos, a gestão do estresse cultural e outros.
O trabalho terapêutico visa não apenas lidar com as dificuldades imediatas, mas também possibilitar um processo de crescimento e integração mais saudável em uma nova realidade. Nesse sentido, fazer terapia com uma psicóloga brasileira, no seu próprio idioma, pode proporcionar uma relação terapêutica e um vínculo mais acolhedor.
Terapia no próprio idioma pode facilitar a compreensão das nuances culturais e sociais do Brasil, permitindo uma abordagem terapêutica mais sensível e alinhada com a bagagem cultural dos pacientes.
Para aqueles que se mudaram temporariamente ou permanentemente para o exterior, a terapia online oferece a continuidade do processo terapêutico iniciado no Brasil, mantendo o suporte emocional necessário.
Viver em um país estrangeiro pode trazer desafios únicos. A terapia online pode ajudar os brasileiros a lidar com questões culturais, relacionais e emocionais em um contexto internacional.
A terapia online oferece flexibilidade em termos de horários, adaptando-se às diferenças de fuso horário, tornando mais conveniente para brasileiros que vivem em diferentes partes do mundo.
Sou Luiza França, psicóloga clínica formada pela PUC Minas (bacharelado e licenciatura), com período de intercâmbio na UBI – Portugal e pós-graduação em Clínica Psicanalítica (PUC Minas). Tenho mais de cinco anos de experiência em atendimentos clínicos, além de outras experiências institucionais com foco no atendimento psicossocial.
Meu compromisso é oferecer um espaço ético, dedicado e com uma escuta acolhedora. Estou aqui para proporcionar um ambiente terapêutico seguro, ajudando você a lidar com as complexidades da vida.
Sou entusiasta das artes, adoro conhecer outras culturas e estar em contato com a natureza. Estou sempre em busca de novos aprendizados e estudos. E, como uma boa mineira, adoro um cafezinho passado na hora.
● Participação constante em seminários, cursos, formações e grupos de estudos em Psicanálise
● Pós-graduação em Clínica Psicanalítica na Atualidade: Contribuições de Freud e Lacan – Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas)
Se você perceber que seus desafios emocionais ou psicológicos estão interferindo em sua qualidade de vida, bem-estar ou funcionamento diário, buscar ajuda pode ser uma escolha valiosa.
O objetivo da psicoterapia é possibilitar um espaço seguro para explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo uma compreensão mais profunda de si mesmo e proporcionando ferramentas para enfrentar os desafios da vida.
A duração do tratamento psicológico pode variar significativamente de acordo com as necessidades e metas individuais. Não há uma regra única para todos, pois o processo terapêutico é altamente personalizado. Alguns clientes podem alcançar seus objetivos em um período mais curto, enquanto outros podem optar por uma abordagem mais prolongada para aprofundar sua compreensão e promover mudanças mais significativas em suas vidas.
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